今回のメニューは・・・
チキンのトマト煮
キャベツの甘酢和え
ゴーヤサラダ

チキンのトマト煮は、夫の得意料理
いつのまにか私の十八番にもなり、残った翌日は、トマトパスタにします
トマトに含まれるクエン酸は食欲増進、疲労回復の効果があります。
残暑日が続く時期にはピッタリです
いつもならゴーヤは入れないのですが、１本が大きすぎてサラダには多いので、入れちゃいました（笑）
ゴーヤも胃腸を元気にしてくれる食べ物なので、食欲が無い時にオススメ
ゴーヤは、おかかとお醤油だけで食べるのが好きですが、主人のはマヨネーズ和えにします。

▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽

インスタグラムでは、体の不調に合わせたお薬をご提案中！
https://www.instagram.com/hidamari_kampo/

LINEではお得なクーポンや、季節の情報をお届け中！
お友達追加よろしくお願いします！！
http://nav.cx/hFpLtf5