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掃除や家事をよくやる人ほど、アルツハイマー病のリスクが少ない理由とは❓

 おそうじ キレイ屋のニュース

こんにちは!おそうじキレイ屋です^ ^
最近の研究で、掃除や家事が認知機能低下のリスクを小さくするということがわかっているそうです

ある研究センターによると、
平均年齢82歳の高齢者の方716人に4年間の追跡調査を行った結果、

家事などの身体活動量が最も多かったグループは、最も少なかったグループに比べて、
アルツハイマー病のリスクが2分の1以下になったそうです

この理由は、もともと手先の運動が脳に良いと言われており、掃除や片付けはものを移動したり手順を考える必要があるため、アンチエイジングに効果的とのこと
  

僕も料理はほんとに少ししかできませんが、少しずつ継続的に行っていこうと思いました^^✨

参考著者と文献 
 篠原 菊紀教授(諏訪東京理科大学教授)
『心地いい毎日を作る 私の掃除術(リンネル特別編集)』


・おそうじキレイ屋(ハウスクリーニング専門店)

TEL 0566−42−3311

【訪問エリア】 西三河・名古屋・知多地区

【レンジフード・お風呂・エアコン・ガラス・床ワックス他、おそうじのご依頼好評受付中です✨】

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