日常で使えるくすりや的健康法(鼻水)鼻水が出る際、ついついやってしまうのが水分の過剰摂取。 「出るんだから補わなきゃ!」って思いがちですよね でも、それが悪化の原因になっているかもしれません。。 鼻水が出るのは、体内に余分な水分が多いか…2020/05/22
日常で使えるくすりや的健康法(冷え、関節痛)冷え対策はどんなことをされていますか? カイロを貼ったりマフラーをしたりされる方が多いと思います。 手首や足首はどうですか? 体を温める際に重要なのが血管の多い“首”を温めること 首、手首、足首ですね …2019/12/09
日常で使えるくすりや的健康法(二日酔い)二日酔いはおつまみをひと工夫するだけで、その辛さは緩和されるかもしれません。 そのひと工夫とは「チーズやナッツ類を食べること!」です チーズやナッツ類といった食品は、アルコールの吸収を抑制してくれます…2019/11/26